Tổng Hợp 10+ Nguyên Nhân Gây Rụng Tóc. Tóc Rụng Nhiều Phải Làm Sao?

Hiện tượng rụng tóc có rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý. Trung bình một người sẽ rụng khoảng 30 - 100 sợi tóc/ ngày, đây được gọi là rụng tóc sinh lý - một hiện tượng bình thường của cơ thể. Nếu số lượng tóc rụng nhiều hơn hoặc rụng thành từng mảng là biểu hiện của rụng tóc bệnh lý. Vậy tóc rụng nhiều phải làm sao đây? Việc cần làm lúc này là tìm ra các nguyên nhân gây khiến tóc rụng nhiều bất thường. Cùng Dr.FORHAIR truy tìm lý do gây rụng tóc nhiều và cách điều trị thích hợp qua bài viết sau.

Xem thêm: Có thể điều trị rụng tóc tại nhà không?

10+ nguyên nhân gây rụng tóc bất thường

1. Căng thẳng, áp lực thời gian dài

Tình trạng này thường chỉ diễn ra trong giai đoạn bạn gặp áp lực. Trải qua quãng thời gian lo lắng, căng thẳng thì việc rụng tóc sẽ ngừng lại. Tuy nhiên bạn cũng cần phải chăm sóc tóc để tóc mọc lại như bình thường và nhanh chóng. 

2. Sử dụng sản phẩm có chứa hóa chất không tốt 

Tẩy tóc, nhuộm tóc, duỗi uốn tóc sẽ thường xuyên tiếp xúc với hóa chất không tốt, các hóa chất này khiến tóc yếu đi và dễ gãy rụng. Hóa chất sót lại trên da đầu nếu không được làm sạch sẽ gây tổn thương đến nang tóc, dễ gây hói. 
Bên cạnh đó, các chất thường có trong dầu gội như Paraben, Sulfate, Alcohol… cũng là tác nhân gây rụng tóc. Đối với người có da đầu nhạy cảm, thường xuyên nhuộm tóc nên loại bỏ ngay những sản phẩm có các hoạt chất trên. Tốt nhất bạn nên chọn dầu gội trị rụng tóc, dầu xả… có thành phần tự nhiên dịu nhẹ nhưng vẫn có công dụng bạn cần.

3. Chế độ ăn uống không điều độ

Thường xuyên nạp vào cơ thể các chất từ đồ ăn nhanh, thức uống có ga có cồn… vừa có hại cho cả da và tóc. Tóc là một phần của cơ thể nên cũng cần được bổ sung dưỡng chất cần thiết như vitamin, protein, biotin, sắt, kẽm… để nuôi dưỡng nang tóc chắc khỏe, giữ cho tóc không bị rụng nhiều. Bạn có thể nạp thêm các chất trên bằng cách thay đổi thực đơn ăn uống và uống kèm thực phẩm chức năng.

4. Thiếu máu

Máu có chức năng tuần hoàn đi nuôi dưỡng, củng cố nang tóc. Vì thế, khi cơ thể bạn thiếu máu, sợi tóc sẽ yếu và mảnh dần, nang tóc không phát triển và bị thoái hóa khiến tóc rụng nhanh thậm chí rụng nhiều thành từng mảng. 

5. Tuổi tác

Khi còn trẻ, chúng ta thường có mái tóc đen, dày và bóng mượt. Nhưng khi tuổi càng cao thì mái tóc của bạn sẽ không thể đẹp như lúc còn trẻ. Tóc sẽ bị bạc và mái tóc sẽ mỏng hơn nhiều. Quy trình lão hóa tự nhiên khiến cho những nang tóc sẽ dần bị thoái hóa, yếu hơn và rụng nhiều hơn. Với những trường hợp này, rất khó để khắc phục 100%.
Khi có tuổi thì mái tóc sẽ không còn khỏe và đẹp như thời còn xuân. Sợi tóc sẽ phai màu và mỏng hơn, chân tóc bị thoái hóa do quá trình trao đổi chất chậm lại. Với trường hợp này rất khó để cải thiện hoàn toàn.

6. Rối loạn, thay đổi nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra ở cả nam lẫn nữ. Ở nam, sự suy giảm nội tiết tố là trường hợp mất cân bằng giữa testosterone và dihydrotestosterone. Dihydrotestosterone dư thừa khiến cho nang tóc bị nhỏ lại, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, ảnh hưởng xấu đến nang tóc khiến chân tóc yếu dễ gãy rụng và sản sinh ra gàu.
Còn ở nữ giới, rối loạn nội tiết tố là sự tăng giảm một cách bất thường của các loại hormone androgen, estrogen, progesterone khiến tóc bị khô xơ và dễ gãy rụng.

7. Hóa trị, xạ trị 

Trong quá trình phải hóa trị, xạ trị sẽ khiến phần lớn tóc rụng nhanh và rụng nhiều thành từng mảng, từng búi. Tình trạng này sẽ kết thúc khi hoàn tất liệu trình trị bệnh 1 thời gian. Lúc này, bạn có thể sử dụng các loại dầu gội mọc tóc để tóc mọc ra nhanh chóng.

8. Tác dụng phụ của thuốc

Bên cạnh hóa - xạ trị thì dùng các thuốc điều trị bệnh cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Trong thuốc uống sẽ có các chất làm cho nang tóc kết thúc nhanh giai đoạn phát triển bước vào giai đoạn thoái hóa và tóc bị rụng hẳn đi. Không chỉ vậy, nhiều loại thuốc điều trị còn ngăn chặn sự sản sinh của các tế bào matrix - loại tế bào có nhiệm vụ tạo ra tóc mới nên tóc không chỉ rụng nhiều mà còn mọc chậm. Bạn có thể sử dụng dầu gội trị rụng tóc để giảm lượng tóc rụng trong thời gian phải uống thuốc.

9. Ngủ không đủ giấc

Bạn có biết giấc ngủ rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần và thể chất của mỗi chúng ta. Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc vừa khiến bạn dễ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng thần kinh vừa tăng nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh. Thời gian ngủ là lúc các tế bào trong cơ thể phục hồi, tái tạo lại năng lượng để làm việc tốt hơn. Nhờ đó cũng thúc đẩy sự phát triển của nang tóc, giúp tóc nhanh mọc và khỏe mạnh. Ngược lại, nếu thức đêm, thiếu ngủ thì các tế bào tóc không đủ năng lượng để hoạt động, tóc ngày càng yếu và rụng nhiều hơn. 

10. Một số bệnh lý khác

Nhiều trường hợp tóc rụng nhiều còn do bạn đang mắc phải các bệnh lý: 

• Viêm nhiễm da đầu
• Rối loạn hệ thống miễn dịch
• Bệnh tuyến giáp

         …

Tóc rụng nhiều có điều trị được không?

Câu trả lời là Có nhé! Bạn có thể áp dụng các phương pháp trị liệu ngăn ngừa rụng tóc hoặc đơn giản là thay đổi thói quen sinh hoạt cũng như lựa chọn các sản phẩm lành tính, dầu gội trị rụng tóc. 

Dầu gội Dr.FORHAIR Folligen Original có thực sự ngăn rụng tóc?

Xem thêm: Quy trình sử dụng dầu gội trị rụng tóc Folligen Original đúng cách

Dr.FORHAIR Folligen Original là loại dầu gội ngăn ngừa rụng tóc phù hợp với nhiều loại da đầu. Bởi các thành phần có trong dầu gội là đều có chiết xuất từ thiên nhiên như: củ mài, gừng, cây rễ vàng... có công dụng nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp. Dầu gội hoàn toàn không chứa Sulfate - một chất làm sạch khiến da đầu bị khô, tóc xơ và dễ gãy rụng hơn. 

Thay vào đó, trong dầu gội sẽ có các hoạt chất tốt cho tóc như: Caffeic Acid chống oxy hóa, Biotin hỗ trợ mọc tóc, Panthenol dịu nhẹ giảm kích ứng, Niacinamide làm sạch da đầu và điều tiết bã nhờn, Adenosine thúc đẩy quá trình mọc tóc và giúp đường kính tóc phát triển.

Ngoài ra, dầu gội trị rụng tóc Original còn tích hợp công nghệ Liposome - Công nghệ độc quyền giúp đưa dưỡng chất có trong dầu gội đi thẳng vào nang tóc, hạn chế thất thoát dưỡng chất khi xả lại bằng nước. 

Nhờ những đặc tính nổi trội trên, Folligen Original không chỉ an toàn với hầu hết mọi loại da đầu mà còn cải thiện tình trạng rụng tóc ở cả nam và nữ. Thông qua quá trình thử nghiệm tại Viện nghiên cứu Dermatest (Viện nghiên cứu hàng đầu tại Đức) trên da đầu của người đã cho ra kết quả khả quan về khả năng ngăn ngừa rụng tóc của sản phẩm. Tỉ lệ giảm rụng lên đến 67.4% sau 6 tuần sử dụng.

Kết hợp làm sạch da đầu, giảm rụng chuyên sâu 

Bạn có thể kết hợp muối tẩy tế bào chết Sea Salt Scaler và tinh dầu dưỡng tóc Unove Silk Oil Essence để chăm sóc mái tóc từ gốc đến ngọn: 

• Bước tẩy tế bào chết sẽ giúp các nang tóc thông thoáng, dễ hấp thu dưỡng chất ở các bước sau. 
• Bước tiếp theo là dầu gội giảm rụng tóc Folligen Original, vừa ngăn ngừa rụng tóc vừa nuôi dưỡng da đầu chuyên sâu.
• Bước 3: Sử dụng tinh chất Unove Silk Oil Essence để cung cấp độ ẩm, duy trì sự mềm mượt của mái tóc

Đây là sản phẩm trị rụng tóc được nhiều chuyên gia da liễu tại Hàn Quốc khuyên dùng. Sản phẩm hiện đang bày bán tại các hệ thống của hàng Offline như Hasaki, Watsons, Guardian và kênh phân phối Online như Shopee Mall, Lazada Mall, Tiki, TikTok Shop. Bạn có thể tham khảo và tìm mua tại các địa chỉ trên và nhận thêm nhiều ưu đãi, quà tặng hấp dẫn nhé!