Hói đầu là nỗi khổ của rất nhiều người, đặc biệt là là những người đang ở lứa tuổi trung niên. Khi mà mái tóc là diện mạo gây ấn tượng cho người nhìn thì giờ đây một cái đầu hói làm cho họ cảm thấy mất tự tin và trở thành tâm điểm trêu chọc của một số người. Nhiều người đặt câu hỏi tại sao mình lại bị hói đầu? Hôm nay, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân của sự việc này nhé.

Hói đầu có nhiều nguyên nhân, từ bên trong lẫn bên ngoài, tuy nhiên dù là nguyên nhân nào cũng dẫn tới hậu quả nghiêm trọng. Hói đầu ảnh hưởng trự tiếp đến cuộc sống của mỗi người, đặc biệt là khi còn trẻ!

Các cấp độ hói đầu

1, Nguyên nhân của hói đầu

Hói đầu là hiện tượng tóc trên đầu dần dần rụng đi, các nang tóc tiêu biến, chân tóc thu nhỏ và dần biến mất, tóc ở những vị trí đã rụng không còn mọc lại được nữa, mảng da đầu bị lộ hẳn ra. Nguyên nhân của việc này là do biến đổi chất trong cơ thể đột ngột và không trở lại ổn định như ban đầu trong một thời gian dài gây ra hói đầu.

Nguyên nhân của hói đầu

1.1, Di truyền

Di truyền hói đầu là phổ biến nhất, do ADN quy định số lượng tóc trên đầu của bạn và đến một lứa tuổi nhất định ADN quy định kích thích hoạt động nang tóc tái tạo melanin nữa (sắc tố của tóc). Trong gia đình bạn nếu có ông, bà, cha, mẹ có ADN này thì hiển nhiên nhiên là xác suất bạn được thừa hưởng lại với tỷ lệ cao.

Hói đầu do di truyền

1.2, Rối loạn thần kinh nội tiết

Khi có sự mất cân bằng thần kinh nội tiết tố sẽ thúc đẩy sản sinh DHT một yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến tế bào mầm tóc. Mất cân bằng thần kinh nội tiết tố sẽ làm hạn chế sự phát triển của tóc làm tóc rụng nhiều và mất kiểm soát, hiện tượng rụng tóc này khi biểu hiện ở nữ giới sẽ không rõ rệt bằng ở nam giới.

Rối loạn thần kinh nội tiết gây rụng tóc

1.3, Căng thẳng

Căng thẳng từ những lo nghĩ trong các vấn đề xã hội, gia đình (con cái, tài chính, công việc,…) làm cơ thể sản sinh nhiều hormone. Hormone gây ức chế sự phát triển của tóc, nên trong một khoảng thời gian bạn quá căng thẳng, áp lực thì tóc sẽ bị yếu dần và rụng đi.

Căng thẳng gây rụng tóc

1.4, Thói quen hằng ngày

Đối với nam các thói quen hằng ngày như hút thuốc, rượu bia, chất kích thích khác là nguyên nhân gây nên hói đầu do dung nạp nhiều chất có hại cho cơ thể. Đối với nữ giới thì là do các nàng hay làm đẹp bằng hóa chất như nhuộm, duỗi, uốn thường xuyên gây ra hư tổn nặng nề và rụng tóc dẫn đến hói ở một số vị trí.

Chất cồn gây hại cho tóc

2, Cách khắc phục tình trạng hói đầu

Hói đầu làm cho cả phái nam lẫn phái nữ phải lo âu và kém tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Nên họ đã phải tìm kiếm nhiều phương pháp khác nhau để hạn chế và cải thiện mái tóc của mình, nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục tình trạng hói đầu đúng cách. Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng hói đầu mà bạn nên biết.

2.1, Sống tích cực

Sống tích cực là bạn phải có chế độ sinh hoạt phù hợp để cần bằng cơ chế bên trong cơ thể, từ độ ổn định nội tiết tố ngăn rụng tóc. Bạn phải ăn uống đúng bữa, chú trọng cung cấp nhiều protein, chất sắt, vitamin E, A, C, B, H. Ngủ đủ giấc và đúng giờ, hoạt động thể thao tích cực (như yoga, cầu lông, đá bóng,…) để nội tiết tố trong cơ thể ổn định và tăng cường kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Tập thể thao để tăng lưu thông khí huyết

2.2, Massage

Massage hằng ngày giúp lưu thông khí huyết, kích thích hồng cầu di chuyển nhanh hơn để tóc hấp thụ chất tốt hơn, kết cấu của sợi tóc bền vững từ trong ra ngoài. Bạn dùng 1 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong 10 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Massage giúp kích thích tóc gấp thụ chất

2.3, Ủ tóc với tinh dầu

Bạn có kích thích tóc mọc trở lại bằng các loại tinh dầu như oliu, dầu dừa, bạc hà,… Chúng có khả năng tăng cường sự hấp thụ ở nang tóc và cung cấp những tinh chất tốt nhất cho mỗi sợi tóc, hỗ trợ di chuyển hồng cầu nhanh hơn cho hoạt động sản xuất melanin của nang tóc năng suất hơn. Bạn thực hiện ủ tóc từ 20 - 30 phút cho 2 – 3 lần trong tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ủ tóc với tinh dầu

2.4, Lựa chọn đúng dầu gội

Tóc chính là một phần diện mạo của bạn. Hãy chú trọng trong sinh hoạt của bản thân để ngăn ngừa quá trình lão hóa tóc. Để khắc phục tình trạng rụng tóc, hãy thường xuyên sử dụng dầu gội Dr.forhair giúp tóc mới mọc nhanh hơn bạn nhé! Chúc các bạn sớm lấy lại mái tóc dày, chắc khỏe!